結婚相談所の仮交際とは？複数交際・連絡・デートの進め方を整理

結婚相談所でお見合い後に双方が交際を希望すると、次の段階へ進みます。この段階を「仮交際」や「プレ交際」と呼ぶ相談所がある一方、単に「交際」と案内するサービスもあります。

名称だけでなく、複数人との交際、最初の連絡、交際期間、終了の伝え方も相談所・連盟によって同じではありません。SNSや別の相談所で見たルールを、そのまま自分の活動へ当てはめないことが大切です。

仮交際で目指すのは、短期間で相手を好きになることでも、すぐ一人に絞ることでもありません。所属先のルールを確認し、無理なく誠実に相手を知り、「さらに関係を深めたいか」「真剣交際を検討する段階まで進めるか」を判断することです。

この記事では、結婚相談所の仮交際について、最初の連絡、初回デート、連絡・デート頻度、複数交際、担当者への相談、交際終了、真剣交際前の判断までを整理します。

結婚相談所の仮交際とは？

仮交際とは一般に、お見合い後に双方が「もう一度会って相手を知りたい」と希望し、真剣交際へ進むかを考えるために連絡やデートを重ねる段階です。

「交際」という言葉が入っていても、通常の恋愛で恋人同士になった状態と同じとは限りません。結婚相談所では、仮交際中にほかのお見合いをしたり、複数人と並行して会ったりできる仕組みもあります。

ただし、名称と制度は統一されていません。IBJの公式案内では「仮交際（プレ交際）」、ツヴァイの公式記事では「プレ交際（仮交際）」という表記が見られます。エン婚活エージェントのFAQでは、この段階を「交際」と案内し、「相手をもっと知りたい」状態であり、相手を一人に絞ることではないと説明しています。

上表のIBJ欄は、2026年9月3日時点で確認したIBJ公式情報の例です。IBJ加盟相談所であっても、相談窓口や案内方法などの詳細は所属先へ確認してください。他連盟・他相談所の会員は、所属先の最新案内を優先しましょう。

仮交際が成立したら、最初に確認すること

仮交際成立の連絡を受けたら、すぐに一般的なLINE術を調べるより、まず所属先の手順を確認します。

• 相手の連絡先はいつ、どの方法で開示されるか
• 最初の連絡は電話・メッセージのどちらか
• 男性・女性のどちらから、いつまでに連絡するか
• 初回デートをいつ頃までに設定するか
• デート後の報告や振り返りが必要か
• 複数交際の可否と人数制限
• 交際期間の起算日、期限、延長方法
• 交際終了を誰に、どの手段で伝えるか

IBJでは、担当カウンセラーを通じて連絡先を交換し、交換当日に男性から原則電話でファーストコールを行うと案内しています。話す内容は、お見合いのお礼、今後の連絡方法、初回デートの約束などです。

これはIBJの具体例です。ファーストコールがない相談所や、システム内のメッセージから始めるサービスもあり得るため、全相談所共通のマナーとして断定はできません。

最初の連絡は、長く話すことより次の約束を整える

所属先から電話やメッセージの方法を指定されている場合は、その案内を優先します。指定がない場合も、最初の連絡で一度に距離を縮めようとせず、次の3点が伝われば十分です。

• お見合いへのお礼
• 今後連絡しやすい方法や時間帯
• 初回デートの候補日

候補日は一つだけを指定するより、平日夜・土日など複数の選択肢を出すと調整しやすくなります。相手の予定がまだ分からない場合は、急いで店まで決めず、まず日程の方向性を合わせます。

電話がつながらないときの留守番電話や再連絡の扱いも、所属先の案内があれば従ってください。何度も続けて電話する、返事がないまま別の連絡手段へ連投するといった行動は避け、判断に迷う場合は担当者へ確認しましょう。

仮交際の初回デートは「次も会いたいか」を確認する

仮交際の初回デートは、お見合い後に初めて二人で会い、もう少し相手を知りたいかを確認する場です。一度で真剣交際を決めたり、詳しい結婚条件をすべて確認したりする必要はありません。

IBJでは、交際成立後は時間をあけずに初回デートをするよう案内し、初回デートの時間は2時間程度を目安として紹介しています。ただし、これはIBJの案内であり、全相談所共通の期限や時間ではありません。所属先から具体的な案内がある場合はそちらを優先してください。

初回は食事やお茶など、会話ができ、長時間になりすぎない予定が組みやすいでしょう。確認したいのは、相手を評価項目で採点することではなく、次のような感覚です。

• 互いに話を聞き、質問し合えたか
• 予定や店選びで一方だけに負担が偏っていないか
• お見合いのときより自然に話せたか
• もう一度会えば、相手をもう少し知れそうか

緊張した、会話が少し途切れたという一点だけで、すぐ相性が悪いと決める必要はありません。一方、威圧的な態度、強引な接触、金銭の要求、規約に反する誘いなどがあれば、単なる緊張や相性の問題として処理せず、担当者へ事実を共有してください。

連絡頻度は二人が無理なく続けられる形へ調整する

仮交際中の連絡に、「毎日LINEする」「数時間以内に返信する」「一日何往復する」といった全員共通の正解はありません。仕事、生活時間、連絡への考え方は人によって異なります。

最初は、互いの生活リズムを知るために次の点を軽く確認すると調整しやすくなります。

• 平日と休日の連絡しやすい時間帯
• 電話とメッセージのどちらが使いやすいか
• 仕事中は返信が難しいか
• 日程調整など急ぎの連絡はどうするか

返信が遅いだけで脈がないと決めつけず、反対に自分の希望頻度を当然のルールとして押しつけないことが大切です。連絡の間隔が合わず不安が続く場合は、「平日は夜に返すことが多いです」など自分のペースを伝え、相手の希望も聞いてみましょう。

デート頻度は回数より、判断材料が増えているかを見る

IBJの公式解説では、仮交際中はできるだけ週1回会うことをすすめています。ただし、これはすべての相談所・すべての二人に必須の回数ではありません。遠距離、勤務形態、体調、家族の予定などにより、無理なく会える頻度は変わります。

大切なのは、回数を達成することではなく、会うたびに相手への理解が少しずつ増えているかです。

• 最初は短時間の食事やお茶で会話のしやすさを見る
• 次は休日の過ごし方や興味のある場所を共有する
• 店選びや時間の使い方で互いに調整できるかを見る
• 次の予定を一方だけが毎回決めていないか確認する

忙しくて会えない状態が続くときは、気持ちを推測するより、次に会える時期を本人へ確認します。それでも予定が具体化しない、連絡が途切れて判断できない場合は、担当者へ状況を共有しましょう。

複数人との仮交際は「制度上可能か」と「管理できるか」を分ける

仮交際中に複数人と進められる相談所・連盟があります。IBJの公式解説も、仮交際中にほかのお見合いや複数人との交際が可能と案内しています。エン婚活エージェントも、複数のお相手と交際しながら真剣交際の相手を探すと説明しています。

ただし、複数交際が可能であることと、できるだけ多くの人と進めるべきことは別です。人数の上限や交際中のお見合い可否は、所属先のルールを確認してください。

自分の適正人数は、次の項目を相手ごとに管理できるかで考えます。

• 返信を長く放置せず対応できる
• 無理なくデート日程を確保できる
• 相手ごとの会話や約束を混同しない
• デート後に自分の気持ちを振り返れる
• 比較することだけが目的にならず、各相手へ誠実に向き合える

仕事や予定が圧迫され、返信が雑になる、名前や会話を間違える、振り返る余裕がない状態なら、制度上可能でも自分にとって多すぎる可能性があります。反対に、一人に絞る方が落ち着いて向き合える人は、無理に複数交際を選ぶ必要はありません。

相手との距離は、会うたびに一段ずつ深める

仮交際では、表面的な雑談だけを続けても判断材料が増えません。一方、早い段階から結婚条件を質問票のように並べると、互いを知る前に負担を感じさせることがあります。

最初は仕事の忙しさ、休日の過ごし方、食事や趣味など日常に近い話から始めます。会話が進んだら、生活時間、婚活の進め方、将来について大切にしたいことなどへ少しずつ広げます。

この段階で必要なのは、条件をすべて一致させることではなく、違いがあったときに質問し合い、考えを説明し合えるかを見ることです。子ども、仕事、住む場所、家計、家族との関係など、具体的な結婚観をどのように確認するかは、真剣交際の記事で詳しく扱います。

デート後の振り返りと担当者への相談を使う

担当者・カウンセラーがいることは、結婚相談所の仮交際をアプリの同時進行と分ける特徴の一つです。相手の気持ちを直接聞きにくいときや、自分の判断がまとまらないときに活用できます。

IBJでは、仮交際開始後にIBJシステムからデートの振り返りをレポートするよう案内しています。所属先に同様の仕組みがなくても、デート後に次の3点を短く記録すると相談しやすくなります。

1. 事実：何を話し、どのようなやり取りがあったか
2. 自分の感情：楽しかった、不安だった、まだ判断できないなど
3. 次に確認したいこと：次回聞きたいこと、担当者へ確認したいルールなど

「なんとなく違う」だけで終わらせず、どの場面でそう感じたかを分けると、相性の問題なのか、単なる緊張なのか、次回確認できることなのかを整理できます。

相手の温度感を推測で決めつけず、担当者同士で確認できる範囲があるか相談する方法もあります。ただし、担当者が相手の気持ちを保証できるわけではありません。本人同士の会話と、相談所の支援を使い分けましょう。

仮交際を続けるか終了するかの判断基準

一回のデートで強い好意を持てなくても、次も会って知りたい部分があれば継続できます。一方、「断るほどではない」という理由だけで長く続けると、互いの時間を使い続けることになります。

相手を早く選ぶことより、自分と相手の双方にとって、関係を続ける理由があるかを確認することが大切です。

交際終了は所属先の手順に従う

仮交際を終了するとき、相手へ直接断るのか、担当者を通すのか、システムから手続きするのかは相談所によって異なります。自分の判断だけで連絡せず、先に活動ガイドや担当者へ確認してください。

IBJでは、交際終了の返事は担当カウンセラーを通じて行い、相手へ直接「NO」の意向を示さないよう案内しています。終了後は相手の連絡先を削除し、直接連絡することも禁止しています。また、交際承諾後に正当な理由なく一度も会わず終了することについてもルールがあります。

一方、ツヴァイの公式記事では、多くの相談所ではカウンセラー経由が基本としながら、相談所のシステム上、本人からの連絡が必要なケースにも触れています。この違いからも、他社の断り方をそのまま使わず、所属先のルールを確認する必要があります。

終了理由は、担当者へ改善材料として共有できる範囲で具体化します。ただし、安全面や不快な言動があった場合は表現を丸めすぎず、起きた事実を伝えてください。

仮交際を終了すると決めた後の具体的な対応は、仮交際を終了するときの連絡・予定・手続きで確認できます。

真剣交際を検討する前に確認したいこと

仮交際の終盤で判断するのは、「結婚を確定できるか」ではありません。この相手に絞り、さらに関係を深める段階へ進みたいかです。

• 会うことや連絡を続けたいと思えるか
• 自分の意見を話し、相手の意見も聞けるか
• 予定や意見が違うときに調整できるか
• 気になることを質問しても、尊重して話し合えるか
• 担当者へ相談したい不安や未確認事項が残っていないか
• ほかの仮交際を終了して、この相手と向き合う意思があるか

子ども、仕事、住む場所、家計、家族との関係などは重要ですが、No.35では詳細な確認方法まで先取りしません。まずは、そうした具体的な結婚観を落ち着いて話し合える相手か、次の段階へ進む意思が双方にあるかを確認します。

真剣交際への移行手順も相談所・連盟で異なります。本人同士だけで決定せず、担当者への意思表示、相手側への確認、ほかの交際の終了など、所属先の案内に従って進めてください。真剣交際へ入る前後の判断や、子ども・仕事・住む場所・お金などの結婚観をどう話し合うかは、結婚相談所の真剣交際で確認したい結婚観と進め方で整理しています。

結婚相談所の仮交際に関するよくある質問

仮交際になったら恋人同士ですか？

必ずしも通常の恋愛における恋人関係と同じではありません。相談所によっては、相手をもっと知るための段階として複数交際も認めています。所属先がどのように定義しているか確認しましょう。

仮交際は何人までできますか？

全相談所共通の人数はありません。複数交際を認めるか、上限を設けるかは相談所・連盟のルールを確認してください。制度上可能な人数ではなく、返信、予定、会話内容、振り返りを相手ごとに管理し、誠実に対応できる範囲で考えることが大切です。

毎日LINEした方がよいですか？

毎日が全員にとっての正解ではありません。相手の生活リズムと希望を聞き、自分も無理なく続けられる頻度へ調整しましょう。連絡が長く途切れ、本人へ確認しにくい場合は担当者へ相談します。

初回デートはいつまでに行くべきですか？

期限や推奨時期は所属先の案内を優先してください。IBJは交際成立後、時間をあけずに初回デートをするよう案内していますが、全相談所共通の期限ではありません。成立後の最初の連絡で、無理のない候補日を出すと進めやすくなります。

仮交際を終了したいとき、相手へ直接伝えますか？

相談所によって異なります。IBJでは担当カウンセラーを通じて伝え、終了後の直接連絡は禁止です。担当者経由、システム手続き、本人からの連絡のどれかを自己判断せず、所属先の最新ルールを確認してください。

まとめ｜ルールを確認し、無理なく誠実に相手を知る

結婚相談所の仮交際は、お見合い後に相手をもう少し知り、真剣交際を検討する段階まで進めるか判断する期間です。ただし、「仮交際」「プレ交際」「交際」などの名称、複数交際、最初の連絡、期間、終了方法は相談所・連盟によって異なります。

最初に所属先のルールを確認したうえで、連絡頻度は二人の生活リズムに合わせ、デートでは会うたびに判断材料が増えているかを見ます。複数交際は、制度上可能かだけでなく、自分が相手ごとに誠実に対応できるかで人数を決めましょう。

迷ったときは、デート後の事実、自分の感情、次に確認したいことを分けて担当者へ共有します。安全面やルール違反、不快な言動がある場合は単なる相性とせず、事実を伝えることが大切です。

仮交際のゴールは正解どおりに進めることではなく、この相手とさらに関係を深めたいかを、双方が無理なく判断できる状態を作ることです。

参考にした公式情報

• IBJ「お見合いと交際のルール&マナー」
• IBJ「結婚相談所の仮交際（プレ交際）って何？失敗しない仮交際の進め方」
• エン婚活エージェント「よくあるご質問」
• ツヴァイ「恋愛経験なしでもうまくいく！結婚相談所がはじめての婚活に選ばれる理由とは」
• ツヴァイ「結婚相談所で交際終了？理由と原因を知って次のご縁につなげる方法」

※制度・ルールに関する記載は2026年9月3日時点の公式情報をもとにしています。実際の活動では、所属する相談所・連盟の会員規約、活動ガイド、担当者からの最新案内を優先してください。